User Guide

অজান্তেই দিনের পর দিন পরছেন ভুল ব্রা?

By Meghla 42 Views Mar 02, 2025

গরমকালে সঠিক পোশাক পরাও যেমন প্রয়োজন, অন্তর্বাস বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকাও তেমনই জরুরি। প্রচণ্ড গরমে বিশেষজ্ঞরা বিশেষ পোশাক পরার পরামর্শ দেন, অন্তত যা পরে আপনার ত্বকে কোনও অস্বস্তি হবে না। গরম থেকে বাঁচতে অন্তর্বাসের দিকেও কিন্তু নজর দেওয়া উচিত। সঠিক অন্তর্বাস না পরলে বড় ক্ষতিও হতে পারে।

একাধিক রিপোর্টে দেখা যায় যে, মহিলাদের একাংশ ভুল ব্রা পরেন। নিজের সাইজ সম্পর্কে তাঁরা ওয়াকিবহালও নন। দিনের পর দিন ভুল অন্তর্বাস পরার কারণে নানা সমস্যাতেও পড়তে হয় তাঁদের। সবথেকে চিন্তার বিষয় এই যে, অনেক মহিলা জানেনও না যে, তাঁরা দিনের পর দিন ভুল ব্রা পরছেন!

স্তনে ব্যথা হতে পারে

ব্যান্ড সাইজ যেমন গুরুত্বপূর্ণ, কাপ সাইজও কিন্তু একইভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক কাপ সাইজ না হলে কিন্তু স্তনে ব্যথা হতে পারে। অতিরিক্ত ছোট কাপ সাইজ স্তনের উপর চেপে বসতে পারে। ফলে, স্তনে রক্ত সঞ্চালনে বাধা আসতে পারে। এই কারণে, রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। খুব ব্যথাও হতে পারে।

একইভাবে কাপ সাইজ বড় হলেও তা অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

ত্বকে রক্ত জমাট বাধতে পারে

ভুল এবং ছোট সাইজের ব্রা পরলে তার প্রভাব পড়ে আপনার ত্বকেও। বিশেষ করে কাঁধে, পিঠে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে।

তাই ত্বকের উপর কোনও কোনও অংশ লাল হয়ে যেতে পারে। সংক্রমণও হতে পারে। আপনি যদি এরকম কোনও লক্ষণ দেখেন, তবে আজই সতর্ক হন। আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করা প্রয়োজন।

ঘাড়ে এবং পিঠে ব্যথা

অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরলে ঘাড়ে এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। যদিও বিশেষজ্ঞদের একাংশ এই কথা মানতে নারাজ। এদিকে, অনেক মহিলাই ভুল ব্রা পরার পরে ঘাড়ে এবং পিঠে ব্যথার অভিযোগ করে থাকেন।

কাপ সাইজ বড় হলে এই সমস্যা দেখা দেওয়ার আশঙ্কাও থাকে বেশি। স্ট্র্যাপ এবং ব্যান্ড টাইট হওয়ার কারণে পিঠে রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে। ব্যথাও হয় অনেকের।

স্ট্র্যাপ বারবার খুলে পড়ে যাচ্ছে?

ব্রা-এর কাপ সাইজ এবং ব্যান্ড সাইজের মতোই স্ট্র্যাপও কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

সেটি কি আপনার কাঁধে বারবার চেপে বসছে? আপনার কাঁধে রক্ত জমে যাচ্ছে এবং খুবই ব্য়থা হচ্ছে? এই লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন। আর যদি স্ট্র্যাপ বারবার কাঁধ থেকে খুলেও পড়ে যায়, তাহলেও সতর্ক হওয়া উচিত। এক্ষেত্রে মনে কোনও সন্দেহ রাখবেন না যে, অন্তর্বাসটি সঠিক নয়।

এই বিষয়ে যে যে প্রশ্নের উত্তর জানা জরুরি

সঠিক ব্রা বেছে নেবেন কী ভাবে?

আপনার ওভারবাস্ট এবং আন্ডারবাস্টের মাপ নিন। সেই অনুযায়ী আপনার কাপ সাইজ এবং ব্যান্ড সাইজের মাপ নির্ধারণ করুন।

কোন ঘরে হুক লাগানো জরুরি?

বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, দ্বিতীয় ঘরে হুক লাগানো জরুরি। তবে, আপনার সুবিধামতো মাপ পরিবর্তন করতে পারেন।

কেমন ধরনের ফ্যাব্রিক বেছে নিতে হবে?

সুতির অন্তর্বাসই দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করা ভালো।

দিনে কতক্ষণ ব্রা পরা উচিত?

আপনার সুবিধামতো এই সময় নির্ধারণ করুন। তবে, সারাদিন অন্তর্বাস না পরাই ভালো। ৮-১০ ঘণ্টা পরলে তেমন কোনও সমস্যা হওয়ার কথা নয়।